图书馆桑梓大讲堂“关注养生 共享健康” 公益讲座圆满结束

为提升人民群众健康意识及防病能力，7月22日，图书馆邀请了区中医院中医内科主任医师梁俊秋做客“桑梓大讲堂”，开展了以“关注养生，共享健康”为主题的健康公益讲座。

讲座现场

此次讲座的主要内容包括夏季养生和夏季常见疾病的预防与注意事项，如何根据时令调整身体状态等。40余名听众参与互动，现场提问，梁主任一一为大家分析解答。

讲座现场

    通过这次健康讲座，不仅丰富了大家的健康知识，也增强了对疾病的自查和防范意识，让大家认识到要改掉不良的饮食和生活习惯，科学合理的安排自己的日常生活起居，是自己达到最佳的健康状态，这样才会以更加健康的身体和饱满的精神投入到工作中。